Гантели
Минимум 2 пары гантелей
(полегче для рук - 1-2 кг, потяжелее для ног и ягодиц - 3-4 кг)
Выбирайте вес в зависимости от вашей подготовки.
Легкий вес можно заменить бутылками.
Фитнес резинка
1 или 2 - легкого и среднего натяжения.
Ролл для МФР
Если вы хотите улучшить свои результаты и добавить дополнительные практики (которые есть в библиотеке), ролл вам пригодится.
Мягкие массажные мячи
Диаметр в среднем 7 см. Обязательно мягкие. Можно заменить на свернутые носки.
Прочий инвентарь
Остальное заменяемо домашними вещами.