ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ
ВАЛИК ПОСЛЕ КС
БОКА
"ФАРТУК"
РЫХЛАЯ КОЖА
ДИАСТАЗ
ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ
АВТОРСКИЙ КУРС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ"
Верни привлекательность своему животу
BY @TANYa_FIT_HOME
ХОЧУ НА КУРС
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ:
3.Живот выпирает, как на 5 месяце беременности
5.хочешь избавиться от диастаза
1.качаешь пресс, а живот не уходит
2.хочешь уменьшить объем талии и избавиться от боков
4.есть валик после КС и ты задумывалась о пластике
Сутулость и завернутые плечи —> зажатые ребра и вываливающийся живот
Шов после КС или другой операции —> перетянутые ткани, нарушенное питание и валик
Гиперлордоз —> перерастянутые и слабые мышцы пресса
Причины выпирающего живота
МЫШЦЫ ПРЕССА - ЭТО НЕРАЗДЕЛИМАЯ ЧАСТЬ КОРПУСА
Мостик между грудной клеткой и тазом, между верхними и нижними конечностями
Для плоского живота нужно работать комплексно через все тело
Ученица курса
в процессе курса
(что быстро дало результат)
работали с осанкой, что позволило раскрыть плечи, ребра и подтянуть живот
сочетали дыхание с разными упражнениями на все тело, что помогло эффективно укрепить мышцы пресса
работали с расслаблением спины и поясницы, чтобы мышцы правильно включались в упражнениях
ТОЧКА Б
Талия - 6 см
Живот - 4 см
Живот значительно уменьшился
Мышцы стали крепче
Перестала болеть спина
Плечи расслабились
Диастаз сократился
ХОЧУ ТАКЖЕ
ХОЧУ ТАКЖЕ
4.
3.
2.
1.
БОНУСЫ курса
обучающее видео по дыханию
массаж живота от дряблости кожи
техника отработки шрама
рекомендации по питанию от вздутия
ПОСЛЕ КУРСА ТЫ:
  • Обретёшь плоский, подтянутый живот даже после еды
  • Избавишься от боли в шее и пояснице
  • Забудешь о "валике" и дряблости
  • Избавишься от диастаза и эстетика
  • Обретешь выраженную талию и красивый силуэт
  • Получишь упругое тело, подтянутые руки и ягодицы

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИЦ

попробуй тренировку курса и получи эффект прямо сейчас
СМОТРеть на
СМОТРеть на
Диаметр 25 см
Фитнес кольцо легкого или среднего натяжения
ПИЛАТЕС МЯЧ
ФИТНЕС РЕЗИНКА
ИНВЕНТАРЬ
Ролл для МФР
Если вы хотите улучшить свои результаты и добавить дополнительные практики, ролл вам пригодится.
МЯГКИЕ массажные МЯЧИ
Диаметр в среднем 9-10 см. Обязательно мягкие. Можно заменить на свернутые носки
длинная эластичная лента
Можно заменить капроновыми колготками
купить
купить
купить
ПРОГРАММА КУРСА
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ДОСТУП:
3 недели + 1 месяц доступа для закрепления результата.
5 тренировок в неделю по 30-35 минут

ЧАС С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ ОТ ТРЕНЕРА

БОНУСЫ ИНТЕНСИВА:
Массаж живота для упругости кожи
Техника отработки шрамов
Рекомендации по питанию про СРК
(синдром раздраженного кишечника)
Массаж от вздутия живота
Комплекс для расслабления поясницы
  • Длительность программы - 3 недели
  • Дополнительный доступ - 1 месяц
  • Чат для обратной связи
  • Оплатить можно из любой страны
  • Доступ приходит на почту после оплаты
ОПЛАТИТЬ
АВТОРСКИЙ КУРС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ"
Красота и привлекательность своими руками
4.990₽
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ: