ТРЕНИРОВКА
КУРСЫ
КЛУБ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Есть вопросы? Напишите нам
Есть вопросы? Напишите нам
КЛУБ
ТРЕНИРОВКА
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КУРС
ТРЕНИРОВКА
Выбирай удобный хостинг
и тренируйся вместе со мной!
тренировочные комплексы
Забирай любой комплекс навсегда по стоимости чашки кофе
Проработка пресса, ягодиц и бедер без вреда для здоровья.
тренировка при варикозе
Научись правильно дышать и запусти процесс лимфодренажа в своем организме.
дыхательный комплекс
Избавься от отеков во всем теле за 30 минут.
комплекс от отеков
ВЫБРАТЬ КУРС
Выбирай любой курс и занимайся уже сегодня
Бережное восстановление с первых дней после естественных родов и кесарева сечения
интенсив
"сразу после родов"
Сделай свою походку летящей и избавься от боли в коленях, натоптышей и вальгуса
интенсив
"здоровые стопы и колени"
Легкая беременность и подготовка к родам всего за 30 минут в день
курс
для беременных
Регулярные тренировки для самых занятых, которые дадут результат!
курс
зарядок
Забудь про галифе, ямки и целлюлит!
Курс
"Упругие ягодицы"
Худей без срывов, диет и ограничений
интенсив
по питанию
Больше, чем просто курс про осанку. Забудь про сутулость, боль, лишний вес и второй подбородок
Курс
"здоровая спина"
Укрепи и восстанови свое женское здоровье.
Решение тех проблем, о которых стыдно говорить вслух…
курс
"Женское здоровье и красота"
Верни привлекательность своему животику.

Плоский и подтянутый живот без выпирания и диастаза
Курс
"плоский живот"
Легендарные тренировки, которые помогут тебе забыть про целлюлит, обвисшее тело и лишние килограммы
интенсив
"антидряблость"
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ТАТЬЯНЫ
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ НА УСЛУГИ ОГРАНИЧЕНО
Как питаться правильно и при этом становиться здоровой? Индивидуальный план питания
консультация
по питанию
Полная диагностика тела, которая поможет вам понять, что происходит с вашим телом
Диагностика
тела и дыхания
“Главное для меня: это результат и улучшение здоровья моих девочек”
ТАТЬЯНА ХОЛИНА
основательница онлайн-студии домашних тренировок FIT HOME CLUB
Физический терапевт, фитнес-тренер, специалист по коррекции фигуры, нутрициолог
ТРЕНЕРСКИЙ ОПЫТ - БОЛЕЕ 15 ЛЕТ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК - 25 ЛЕТ
ДИПЛОМ ТРЕНЕРА И НУТРИЦИОЛОГА, более 30 профильных обучений в сфере фитнеса и нутрициологии
Более 2000 девушек восстановили свое здоровье и экологично похудели благодаря рекомендациям Татьяны.
СЕРТИФИКАТЫ
“Главное для меня: это результат и улучшение здоровья моих девочек”
ТАТЬЯНА ХОЛИНА
основательница онлайн-студии домашних тренировок FIT HOME CLUB
Физический терапевт, фитнес-тренер, специалист по коррекции фигуры, нутрициолог
ТРЕНЕРСКИЙ ОПЫТ - БОЛЕЕ 15 ЛЕТ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК - 25 ЛЕТ
ДИПЛОМ ТРЕНЕРА И НУТРИЦИОЛОГА, более 30 профильных обучений в сфере фитнеса и нутрициологии
Более 2000 девушек восстановили свое здоровье и экологично похудели благодаря рекомендациям Татьяны.
СЕРТИФИКАТЫ
“Главное для меня: это результат и улучшение здоровья моих девочек”
ТАТЬЯНА ХОЛИНА
основательница онлайн-студии домашних тренировок FIT HOME CLUB
Физический терапевт, фитнес-тренер, специалист по коррекции фигуры, нутрициолог
ТРЕНЕРСКИЙ ОПЫТ - БОЛЕЕ 15 ЛЕТ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК - 25 ЛЕТ
ДИПЛОМ ТРЕНЕРА И НУТРИЦИОЛОГА, более 30 профильных обучений в сфере фитнеса и нутрициологии
Более 2000 девушек восстановили свое здоровье и экологично похудели благодаря моим рекомендациям
СЕРТИФИКАТЫ
ТРЕНИРОВКА
Мой авторский метод включает в себя бережное отношение к каждой, и комплексы упражнений, которые помогут тебе полюбить домашние тренировки и ДВИЖЕНИЕ.
ВЫБРАТЬ КУРС
Поэтому посмотрите мою тренировку и я буду ждать вас на своих курсах
СО МНОЙ БУДУТ ТОЛЬКО:
Очень важно выбрать тренера, с которым вам будет комфортно заниматься и будет полный коннект
бережные тренировки
сытное и вкусное питание
забота о себе
кайф в каждом движении и действии