BY @TANYa_FIT_HOME
    ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ
    ВСТУПИТЬ В КЛУБ
    FIT HOME CLUB
    онлайн студия женского здоровья, стройности и красоты
    Татьяны Холиной
    создай стройное, красивое и здоровое тело дома за 30 минут
    Альтернатива тренажерному залу
    лекции на темы здоровья, ухода и похудения
    тренировки в удобное время
    техники самомассажа и дыхательные комплексы
    поддержка и обратная связь от тренера
    уникальные тренировки
    на все тело
    Меня зовут Татьяна, я фитнес-тренер, специалист по коррекции фигуры, нутрициолог, физический терапевт
    Уже более сотни девушек с помощью моего АВТОРСКОГО МЕТОДА похудели без диет и ограничений и сделали стройное тело без изнуряющих тренировок.
    ⠀
    Мой опыт в фитнесе более 20 лет.
    Тренерский стаж - более 10 лет,
    более 1000 довольных клиентов.
    Я прошла более 30 обучений в сфере фитнеса и нутрициологии.
    присоединяйся
    к онлайн клубу
    подтянутая фигура за 30-40 минут в день
    Фитнес клуб у вас дома, в котором никогда не скучно
    ПОДРОБНЕЕ

    Выбирай любой курс

    и занимайся уже сегодня

    Стройность без секретов и запретов. Худей без подсчета калорий и ограничений в еде.
    Решение вашей личной проблемы в похудении.
    Базовый курс для всех женщин, которые хотят быть стройными и здоровыми. Идеально после родов, для начинающих, кто любит размеренные тренировки.
    консультация по питанию
    курс
    "Женское здоровье
    и красота"
    интенсив по питанию
    Диагностика качества тела, состояния мышц и опорно-двигательного аппарата.
    Диагностика тела
    Верни привлекательность своему животу.

    Плоский и подтянутый живот без выпирания и диастаза.
    Упругое и подтянутое тело без целлюлита и дряблости.
    Подтянутые и округлые ягодицы без ямок и галифе.
    Курс
    "Упругие ягодицы"
    Спина без сутулости и боли. Подвижность суставов, легкость и грация в каждом движении
    Сделает беременность легкой, подготовит тело к родам и поможет восстановиться.
    Курс
    "плоский живот"
    Курс
    "здоровая спина"
    интенсив "антидряблость"
    курс для беременных
    Научит дышать правильно и запустит процессы лимфодренажа и укрепления живота.
    дыхательный комплекс
    Полноценная тренировка, которая поможет избавиться от отеков во всем теле.
    комплекс от отеков